Confira opções de cervejas saudáveis para quem une cuidado e prazer
Manter um estilo de vida saudável, com alimentação criteriosa e realização de atividades físicas, sem abrir mão de uma boa cerveja. Essa união de fatores tem se tornado cada vez mais comum na sociedade por algumas variáveis: ao mesmo tempo em que parte do público ampliou hábitos de cuidados com o corpo, o setor de artesanais se aproximou dele ao oferecer diversas opções de cervejas saudáveis.
São rótulos com baixa quantidade de carboidratos, as “low carb”, sem glúten ou com graduação alcoólica reduzida ou mesmo sem. Uma diminuição que permite um maior equilíbrio energético, reduzindo o seu teor calórico. Assim, as cervejas saudáveis podem permitir a união entre o estilo de vida e o prazer de consumir a bebida preferida.
Diana Ruffato Campanholi, doutora em Ciências da Saúde pela FMRP/USP e especialista em Nutrição Hospitalar, destaca que as cervejas saudáveis se tornam ainda mais importantes pela possibilidade de atendimento a uma demanda de consumidores que possuem restrições alimentares e antes não podiam ter acesso à bebida.
“Essa tendência veio para ajudar algumas condições clínicas, de pacientes celíacos e com intolerância ao glúten. Ou mesmo mulheres grávidas, no caso da cerveja sem álcool. Nesse ponto, é uma tendência maravilhosa, por ajudar pessoas que têm dificuldades a se engajarem em um momento de confraternização”, aponta a especialista ao Guia.
Assim, seja para atender consumidores que querem aliar a realização de uma atividade física com o consumo de cervejas, seja para quem antes não poderia ter acesso ao produto, as artesanais saudáveis encontraram uma demanda a ser atendida no segmento.
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Também observando esse crescimento de oportunidades, o Guia selecionou algumas das principais opções de cervejas saudáveis disponíveis no mercado brasileiro. Confira abaixo:
Anytime Low Calorie
Essa Lager tem apenas 95 calorias por garrafa de 355ml, cerca de 40% abaixo da quantidade das cervejas comuns, sendo uma boa opção saudável. Segundo a Barco, marca da Cervejaria Santa Catarina, ela é indicada para quem gosta de levar um estilo de vida saudável e quer beber uma cerveja leve, refrescante e sem se preocupar em ficar contando as calorias consumidas.
A Anytime Low Calorie é uma cerveja de baixas calorias com aroma cítrico de laranja. Leve, a bebida promete ser perfeita para apreciação em qualquer hora e lugar. Essa Lager traz em sua receita também um aroma natural de laranja. O rótulo tem 10 IBUs, 6,2 EBCs (uma escala de cores) e 4% de graduação alcoólica.
Barco
Entrega: Em todo o Brasil
Endereço: Avenida 25 de Julho, 1303, Vila Lourdes, Forquilhinha (SC)
Telefone: (48) 3463-3400
Athletic Beer Premium
A Athletic Beer Premium é uma cerveja puro malte, low carb, com baixas calorias e sem conservantes químicos. Com 3,8% de teor alcoólico, é leve, refrescante e fácil de beber. De acordo com a marca, trata-se de uma opção para quem busca uma cerveja mais saudável porque tem apenas 79 calorias por garrafa de 355ml e atinge uma redução calórica bastante representativa, de 46%, enquanto os níveis de carboidratos são diminuídos em mais de 70% em comparação com as a cervejas tradicionais. Ela é indicada principalmente para os amantes da vida ativa e saudável, mas que não abrem mão de uma boa cerveja.
Athletic Beer
Entrega: Em todo o estado de São Paulo
Endereço: Av Chico Júlio, 3090, Vila Chico Júlio, Franca (SP)
Telefone: (16) 3722-5000
Germânia Sem Glúten
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A Germânia Sem Glúten aparece como uma boa opção de cerveja saudável. A bebida foi desenvolvida especialmente para os apreciadores que têm intolerância ao glúten ou pretendem cortá-lo de sua dieta. Conforme a marca, foi possível extrair o glúten da cerveja, mas conservando todo o seu aroma, sabor, coloração e amargor típico, para proporcionar uma autêntica experiência aos consumidores. O rótulo tem 10 IBUs e 4,5% de graduação alcoólica, estando disponível em long neck de 355ml.
Cervejaria Germânia
Entrega: No estado de São Paulo
Endereço: R. João Edueta, 2500, Distrito Industrial, Vinhedo (SP)
Telefone: (11) 94396-3098 ou 0800-110-0420
Leuven Kingdom
A Leuven aposta na sua linha Kingdom, com baixa graduação alcoólica e quantidade de calorias, para ser mais inclusiva. Ela possui duas versões: a Leuven Kingdom American Wheat Beer, uma Single-Hop de Amarillo, que traz aroma de laranja, floral, refrescante e revigorante. Possui 25 IBUs e 0,5% de graduação alcoólica. Já a Leuven Kingdom Fruitbeer é uma Fruit Beer com yuzu, uma tangerina oriental extremamente refrescante e suculenta, trazendo um aroma e sabor elegante e cítrico. Ela tem 24 IBUs e 0,5% de graduação alcoólica. Ambas estão disponíveis em lata de 355ml.
Cerveja Leuven
Entrega: Todo o Brasil
Endereço: Via Comendador Pedro Morganti, 4795, Monte Alegre, Piracicaba (SP)
Telefone: (19) 99832-7772
Louvada Low
A Louvada Low é uma American Light Lager com 3,7% de graduação alcoólica e 18 IBUs. Sua coloração é palha e traz uma baixa intensidade no dulçor, de acordo com a descrição divulgada pela Cervejaria Louvada. Conforme a marca, a redução de álcool e calorias foi compensada pela carga de lúpulo adicionada, resultando em uma cerveja aromática e saborosa.
Cervejaria Louvada
Entrega: Em todo o Brasil
Endereço: Avenida das Torres, 4511, Jardim Imperial II, Cuiabá (MT)
Telefone: (65) 99605-9468
Sem Glúten APA
A Cervejaria Farrapos, que em 2021 completará 10 anos, possui, além das linhas de cervejas tradicionais, opções sem glíuten. O seu destaque é a APA, que tem 35 IBUs. Mas há outros dois rótulos nesta linha: a Pilsen e a Malzbier. Segundo a marca, seus produtos são ideais para o público fitness, que, na procura por uma vida mais saudável, opta por não consumir glúten.
Cervejaria Farrapos
Entrega: Em todo o Brasil
Endereço: Avenida Araucária, número 1450, Roselândia – Passo Fundo(RS)
Telefone: (54) 3313-0800
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